A BELSŐ CSÖND KAPUJÁBAN
- meditációs műhely (workshop ) 16 éves kortól a spirituális tudatosság felébresztésére
- előadássorozat havi rendszerességgel PÉTERCSÁK MAXIM vezetésével
A BELSŐ CSÖND KAPUJÁBAN
Útmutató a belső csönd felfedezéséhez
a spirituális tudatosság felébresztésével és kiterjesztésével
Mottó: „Eddig hallgattam.
………………………………………..
Most. A csönd. Vagyok.”
KEDVES ÉRDEKLŐDŐ!
Programunkkal kétféle módon is megismerkedhet: különböző helyszíneken tartott egésznapos meditációs műhelyek, ún. workshopok keretében, illetve havi rendszerességgel tartott előadás- és meditáció sorozat formájában.
KEDVES ÉRDEKLŐDŐ!
Különleges az alkalom, így a meghívó is az.
Korunkban a tudás megszerzésének lehetőségét – így a spirituális tudásét is - tanfolyamoktól, iskoláktól, mesterektől várjuk. Így szoktuk meg. Csupán arról a lényről, a bennünk élő „gururól” feledkezünk meg, akivel 24 órára össze vagyunk zárva, s akit Önmagunknak szoktunk nevezni. Személyes érintettségünk okán az „Ő” tanításai szükségszerűen különböznek A. DeMello, Osho, Eckhart Tolle, Maharshi, Hawkins, Jézus és mások tanításaitól. Egészen addig, amíg rá nem jövünk, hogy az élethelyzeteinkben megmutatkozó viselkedés-, érzelmi- és gondolatminták egyszerűen az emberi elme kondicionáltságának a termékei, aminek nem vagyunk tudatában. A spirituális fejlődés természetes velejárói e visszatérő buktatók, csapdák. S a megvilágosodás fényében tudatára ébredhetünk: semmi személyes nincsen bennük. Csupán évezredes emberi programozottságunk, aktuális kulturális örökségünk és neveltetésünk akadályoz meg abban, hogy színről színre látva lássunk!
Öld meg a Buddhát!
E meghökkentő mondat nyilvánvalóan okoz konfliktust az amúgy is zaklatott elmében azáltal, hogy éppen az erőszakmentességet is hirdető tanítások egyike szólít fel „gyilkosságra”. Miközben csupán annak a képnek a lerombolásáról van szó, amit Buddháról, mint mindenható lényről alkot a mindenkori hívő.
Vagyok, Aki Vagyok!
Olvasható a Bibliában. Hogy mennyire sikerült a törekvés: megóvni az emberiséget a „faragot képek” létrehozásától, illetve azok imádásától? Nos, azzal szembesülhetünk, ha világ arcára tekintünk. Az „idők vége”felé közeledve az elme teremtette fájdalom következtében az illúzió egyre nyilvánvalóbbá válik. Önmagát leplezi le anélkül, hogy be kellene avatkoznunk, ha van szemünk a látásra és fülünk a hallásra.
"Hallgatni már tudunk, de tudunk-e csöndben… lenni?"
Kedves Társunk, feltűnt már Önnek, hogy még a legnagyobb hallgatás közepette is gondolatok sorjáznak a fejünkben. Bizonyára már annak is tudatában van, hogy ezek a gondolatok észrevétlenül – elménk jóvoltából – képesek átvenni az irányítást élethelyzeteink felett. Mi több: megélésüket azok tartalmától tesszük függővé. Hol jó kedvre derülünk, hol meg elromlik a hangulatunk anélkül, hogy ismernénk e változás eredetét. Ráadásul, ha megpróbáljuk kikapcsolni gondolatainkat - valamely, számunkra kívánatos állapot elérése érdekében - , újult erővel térnek vissza. Itt az ideje feladni az „elme elcsitítására szolgáló” meddő kísérletezést.
NB.:"Csöndet nem teremthetünk, csupán a zajkeltést hagyhatjuk abba."
A csöndnek ui. nincs önálló léte, egzisztenciája. Egyedül arra van lehetőségünk, hogy felismerjük, hol, mikor és hogyan keltünk zajt "szóval, tettel, és hallgatással is", hogy rutinszerűen végzett tevékenységeinket, szokásainkat végre felválthassa az önmegfigyelés, a felfedezés tudatossága, az élethelyzetek: benne önmagunk és mások kontrollálására való törekvésünket a jelenben létezés szabadsága. Minden egyéb esetben csak újabb zajt csapunk.
Sokunk számára még az is illúzió, hogy boldogok akarunk lenni. A gyógyulás helyett beérjük fájdalomcsillapítással - pótcselekvések sorával -, mert az gyorsabban hat. Boldogságunkat, örömünket feltételekhez kötjük. „Majd ha ez, sikerül, majd ha…”- mondogatjuk, és máris az idő foglyai vagyunk. Ha nem így volna, már most tudatában lehetnénk annak, hogy boldogok vagyunk, ám gondolkodásunk, neveltetésünk, hagyományaink, szokásaink, röviden programozottságunk megakadályoz ebben. A belső csöndben minden kiderül, elkerülhetetlen a szembesülés, anélkül, hogy bárki is szembesítene. Megtörténik az illúzió szertefoszlása: az ego számára nem marad kapaszkodó.
Miként a mesterek csak a folyóhoz vezethetnek el, helyettünk nem ihatnak belőle, úgy a belső csönd kapuján is ki-ki csak egyedül léphet be – mint „kapuja nincs átjárón” - túljutva meditációkon, beszélgetéseken, gyakorlatokon.
A BELSŐ CSÖND SZÜLETÉSE
„Amikor már elég volt:
A szakadatlan versengés okozta stresszből,
Az állandó ítélkezésből,
Az élethelyzetekből fakadó szerepekkel, cselekedetekkel,
érzésekkel, gondolatokkal való azonosulásból;
S a tudatosság elvesztéséből fakadó csalódásokból;
S amikor végleg lemondunk arról,
hogy a fájdalom csillapításával enyhítsük bajainkat
a gyógyulás vállalása helyett;
Amikor már a helyzet megváltoztatására tett
minden kísérletünk hosszabb vagy rövidebb távon
csődöt mondott;
S a kegyelemre bízva magunkat
feladjuk énünk ego-felhő-játékait,
Akkor, és csakis akkor, gyöngéden és lágyan megszólít a csönd …
***
Föllebbenti az illúzió fátylát
Tudatván: a múlt örvényéből és a jövő káprázatából
Csak a jelen örökkévalósága ébreszthet.
Fölismerteti,
Hogy megváltoztathatatlannak vélt állapotunkat
Csupán a mások által ránk aggatott
Címkék sokaságába vetett hitünk tartja fenn.
Nyilvánvalóvá teszi, hogy jelenségekre reagálunk
A valóságra ébredés tudása nélkül.
Visszavezet az eredethez, a forráshoz,
Amelyet ez idáig önmagunkon kívül kerestünk – sikertelenül.
Tudatosítja: van szabadulás a szokások, beidegződések,
Konvenciók sok-sokéletnyi rabságából.
Ráébreszt arra, hogy eljött az ideje
A belső bölcsességgel való kapcsolat újra-felvételének.
Rádöbbent, hogy a kapu már réges-régen nyitva áll,
Bármikor beléphetünk rajta.
S a szavak?
Egyszerű útjelző táblák,
Nem azonosak azzal, amire irányulnak.
Ami igazán lényeges, az szavakkal úgysem mondható el.” N.N.
***
„Amit itt leírok egy szerdai találkozó után történt velem: …valaki elkezdett nevetni a szavaimon, ami iszonyatos dühöt váltott ki belőlem. De ahogy megfigyeltem az érzést, és nem minősítettem semmilyennek, csupán csak megfigyeltem, egyszerűen átalakult forrósággá, ami távozott a testemből a mellkasomon és a karjaimon keresztül. A kezeimen még egy darabig éreztem a meleget. Érdekes volt, eddig még nem éltem át ilyet. És nem maradt bennem semmilyen harag.
Még ezen a napon vettem pár könyvet Eckhart Tolle -tól, A most hatalmát (hangoskönyv formában is), A megszólal a csendet és az Új földet .
A most hatalmával kezdtem. Hallgattam és olvastam is. A dolgok csak ezután kezdtek érdekessé válni. Elkezdtem gyakorlatban is alkalmazni, a mindennapi életben, a munkámban, otthon, a szabadidőmben, még éjszaka is. Különös nyugodtság vett körül.
Pár nap után, egy szokványos munkanapon, megittam a kávémat, majd édesapámmal felrakodtunk a kisteherautóra. Közben nem pörögtek a gondolatok, minden pillanatban átadtam magamat a mostnak, a jelen pillanatnak. Nem törődtem azzal, hogy mi volt egy perccel ezelőtt, és azzal sem, hogy mi lesz egy perc múlva. Átadtam magamat a jelennek, és figyeltem.
Reggel 9 óra tájban különös, mély nyugodtságot kezdtem el érezni, ami egyre erősödött. Bementünk egy boltba ezt-azt vásárolni. Hirtelen olyan hatalmas boldogságot, mély nyugalmat és örömet éreztem, amit eddigi életem során még soha. Ahogy néztem a polcokon az árukat, ahogy kifelé tekintettem az ablakon, ahogy az embereket néztem, az maga volt a boldogság - öröm - szeretet .
Elindultunk hazafelé. Csak ültem a kisteherautóban. Néztem magam előtt a szerszámokat. Még sohasem láttam ilyennek az egyszerű, hétköznapi tárgyakat. Nem megszólalni. Ez leírhatatlan érzés. Délután 2 óra körül elkezdtem félni, hogy elveszítem ezt az állapotot vagy érzést, mire az lassan, fokozatosan elmúlt. De napokig még mély nyugalomban voltam. Később, a könyvekből jöttem rá, hogy mit kellett volna tennem a félelemmel.
Mostanra egy picit mintha visszaestem volna. Néha az ego visz magával, mint a hullám. DE MÁR TUDOM, HOGY NEM AZ A HANG VAGYOK A FEJEMBEN , amit eddig magamnak hittem. Eddig mindig azonosultam a gondolataimmal, mert saját énemnek tekintettem őket. Most már viszont tudom, hogy a gondolatok is hozzám tartoznak, DE AZOK NEM ÉN VAGYOK.” N. J.
***
„Teljes menetfelszereléssel - hátizsák, füles szatyor, gurulós bőrönd – tartottam aktuális tanfolyamom helyszíne felé. Korábban a BKV járműveit használtam, vagy taxiba ültem. Ezúttal valamilyen belső indíttatástól vezéreltetve gyalog vágtam neki a Rákóczi útnak a Keleti pályaudvartól a Blaha Lujza térig.
Félúton járhattam a pénteki csúcsforgalom zajaitól kísérve, amikor mintha kiürült volna az utca váratlanul csönd vett „körül”. A Nap sugarai szinte átragyogtak minden teremtményen: a járókelőkön, házakon, járműveken. Minden és mindenki mozgott, ám mindez teljes csöndben, simogató, bársonyos csöndben történt. Míg egyszer valahonnan belülről megszólalt egy hang:
HOVA SIETNÉK? MEGÉRKEZTEM!
Nem tudom, mennyi idő alatt, s hogyan tettem meg a hátralévő métereket. Csak lassan tért vissza a korábbi érzékelés, és a forgatag visszanyerte korábbi képét. A történést kísérő béke élménye azonban azóta is arra késztet, hogy újra és újra visszatérjek annak forrásához, a csöndhöz…” P.M.
***
Kedves Társunk!
A folyamat, amelynek részese lesz, s amely létezésünk természetes közegének a csöndnek a felfedezésére, megtapasztalására irányul különböző élethelyzetekben a legegyszerűbbtől a legösszetettebbig, a profántól a szentig, nem igényel előzetes szakmai ismereteket, annál inkább gyermeki kíváncsiságot, érdeklődést, nyitottságot; készséget a tapasztalásra, s az így nyert tapasztalatok ítélkezés nélküli elfogadásra, alkalmazására.
Főbb témáink : Spiritualitás: Csodák és csapdák; Egy-ség és kétség; Lélegzet-lélekzet; Testtudatosság; Szemtanúság, jelenlét; Meditáció C-dúrban; A Vonzás-törvénye; Om és Ámen; Ki vagyok ÉN?
***
Ajánljuk programunkat mindazoknak, akik tudatára szeretnének ébredni :
* Miként sétálnak bele nap mint nap élethelyzeteik különböző csapdáiba?
Miről ismerhetik fel, illetve kerülhetik el azokat?
* Miként azonosítják magukat öntudatlanul társadalmi-magánéleti szerepeikkel.
Ez milyen következményekkel jár, s miként vethetik le álarcaikat?
*Miként akadályozzák meg magukat abban, hogy boldogan élhessenek az egyes formákhoz: gondolatokhoz, érzésekhez, helyzetekhez, eseményekhez való ragaszkodásuknak köszönhetően,
s milyen módon szüntethetik meg ezeket az akadályokat ?
Fájdalmaik ideiglenes csillapítása helyett mi módon választhatják a gyógyulást :
tudatára ébredve az Önvalónak?
***
MIKÉNT VEHETNEK RÉSZT PROGRAMJAINKON?
Az előadássorozaton való részvételhez nincs szükség előzetes bejelentkezésre. A belépőt a program kezdete előtt, a helyszínen válthatják meg. Az egyes részek önálló egységek, így külön-külön is látogathatók. Kérjük, Tanfolyam-NAPTÁRból válasszák ki a megfelelő helyszínt és időpontot. Belépő : 2 100 Ft . Agykontrollosoknak, diákoknak, nyugdíjasoknak, ill. családok együtt érkező tagjainak: 1 500 Ft . További információ: 20/551-3079; info@alfahulam.hu
Az intenzív programon való részvétel esetén kérjük, a Tanfolyam-NAPTÁRból válasszák ki a megfelelő helyszínt és időpontot. Majd jelezzék részvételi szándékukat a résztvevő nevének, postai címének telefonszámának megadásával telefonon: 20/551-3079, vagy e-mailben: info@alfahullam.hu Az írásos tájékoztató kézhezvételét követően az előleg vagy a teljes összeg csekken, ill. átutalással történő befizetésével .
A részvétel díjával kapcsolatos információkat a Tanfolyam-NAPTÁRBAN találhatják az aktuális tanfolyam helyszínét és időpontját is tartalmazó rövid tájékoztatóban.
Korábbi gyakorlatunknak megfelelően szervezőink tevékenységét továbbra is örömmel honoráljuk. Ezzel szeretnénk elősegíteni a program mind szélesebb körben való megismertetését és elterjesztését, illetve olyan Szervezők aktív bekapcsolódását a munkába, akik 1-1 program létrejöttét megfelelő juttatás fejében szívesen támogatnák. Ez úton is köszönjük azon útkereső társaink illetve művelődési intézmények dolgozóinak segítségét, akik lelkesedésükkel az elmúlt években hozzájárultak programjaink sikeréhez!
További lehetőségek: Agykontroll , Meditáció , Tolle Klub , Silva Klub
Megjelent:
SZERVEZÔK FIGYELEM! Köszönjük, és 2009-ben is örömmel fogadjuk szülők, pedagógusok, és művelődési intézmények dolgozóinak jelentkezését, akik szívesen kapcsolódnának be fővárosi és vidéki programjaink szervezésébe.